Word jij weleens gepest?

Als je gepest wordt is het niet makkelijk om hierover te praten. Het kan ook zijn dat je iemand uit je eigen omgeving kent die gepest wordt.

Wat kun je doen?

Maak het bespreekbaar. Neem iemand in vertrouwen en praat erover. Dit kan een goede vriend, familielid of de bedrijfs- of huisarts zijn.
Deel je probleem met een verantwoordelijke, zoals de mentor op school of een leidinggevende op je werk. Kijk samen met een verantwoordelijke naar een oplossing.
Probeer in gesprek te gaan met degene die je pest. Wees eerlijk en vertel wat het pesten met je doet. Zeg tegen diegene dat het pesten moet stoppen.
Sla eventuele e-mails of socialmediaberichten op als bewijs van het pestgedrag.
Heb je extra hulp of advies nodig toegespitst op je persoonlijke situatie? Neem gerust contact op met MIND Korrelatie. Je kunt bellen, chatten, WhatsAppen of mailen.

Liever een video kijken?
Hier leer je van de MIND Young Studio wat de feiten en fabels over pesten zijn.

Om onze video content te bekijken dien je de cookies te accepteren

Wil je meer weten over de gevolgen van pesten?
Bekijk de website van MIND Korrelatie voor meer informatie.