Ken jij iemand met angst, depressie of stress?

Wat kun je doen?

• Als familielid of vriend(in) kun je iemand steunen door te luisteren en begrip te tonen. 
• Praat de problemen niet weg. Blijf positief, maar bescherm niet teveel. 
• Laat diegene zoveel mogelijk zelf doen. Wees positief over dingen die goed gaan.
• Probeer niet de therapeut uit te hangen. Wel samen nadenken of er vervolgstappen nodig zijn! 
• Stel voor om mee te gaan naar een gesprek met de huisarts of behandelaar. 
• Er bestaan lotgenotengroepen van familieleden. Zo’n groep komt op regelmatige tijden bij elkaar. Je hoort er over elkaars ervaringen. Je kunt elkaar informatie en tips geven. Stichting Labyrint – In Perspectief zet zich in voor naastbetrokken van mensen met psychische problemen, zoals bijvoorbeeld familieleden of vrienden.
• Blijf ook goed voor jezelf zorgen en ga niet steeds over je eigen grenzen heen in de zorg voor een ander.

Bekijk de reacties van de familie en vrienden van Maud op haar emotionele verhaal en Levenslied met Delany.

Bekijk de reacties van de familie en vrienden van Lars op haar emotionele verhaal en Levenslied met Naaz.